「話していい」って
思える場所を、あなたに。

「こんなこと、誰にも言えない…」
そんな思いを抱えて、ここにたどり着いたあなたへ。

このページは、
カウンセリングが初めての方が、安心して一歩を踏み出せるように作りました。

🟨こんなお悩み、ありませんか？

・人間関係がうまくいかず、いつも自分を責めてしまう
・本当はつらいのに「大丈夫」と笑ってしまう
・悩んでいるのに、何を悩んでいるのかがわからない
・感情を出すのが怖くて、ずっと我慢してきた

これらは、私が実際にお聞きすることが多い悩みです。
そして、どれも「おかしなこと」ではありません。

ここでは、あなたの話をさえぎったり、アドバイスを押しつけたりしません。
「わかろう」としてくれる人の前で、
あなた自身が、自分の気持ちに気づいていく。
そのための、やさしい時間です。

カウンセリングが初めての方は、よくこんな不安を口にされます。

・うまく話せるか不安
・自分の悩みなんて、大したことないかも
・カウンセラーにどう思われるか怖い

でも、大丈夫です。
泣いても、黙ってしまっても、話がまとまらなくても、
そのままで大丈夫です。
私も、感情を抑え込んできた経験があるからこそ、
言葉にならない想いにも、そっと寄り添うことができます。

・「頑張らなくていいよ」と言われたら涙が出そうな方
・良い人を演じ続けて、疲れてしまった方
・誰かの期待に応えすぎて、自分がわからなくなってしまった方
・「本当の自分を取り戻したい」と思っている方

あなたが勇気を出して踏み出した一歩が、
これからの人生を、軽やかに、自由にしていくきっかけになります。

一緒に、ゆっくりでいいから、あなたの本音を見つけていきませんか？