カウンセリングを受けるかどうか、
一番大きな決め手は
「どんな人が話を聴いてくれるのか」
ということではないでしょうか。

いくら内容がよくても、
どんなに技術があっても、
安心して話せる「人」でなければ、
心は開けませんよね。

私自身も、以前は人に頼ることができず、
「誰かに話すくらいなら、自分でなんとかしよう」
とずっと感情を押し込めていました。

だからこそ、
カウンセラーとして大切にしているのは、
「安心できる空気感」と「ジャッジしないまなざし」。

あなたの気持ちが、
ゆっくりと溶けていくように。

あなたの本音が、
自然と顔を出してくれるように。

そんな空間を、一緒につくっていきたいと思っています。

私のこれまでの人生は、
決してまっすぐではありませんでした。
警察官として15年、強さを求められる職場で
感情にフタをして生きてきました。

でも、その中で心が壊れかけ、
心理学と出会い、自分と向き合うことで、
ようやく「本当の自分」を取り戻すことができたのです。

「あなたには、あなたのペースがあります。」

焦らなくていい。
無理して言葉にしなくてもいい。
ただ、そこにある想いを感じていく。

それだけで、心は変わりはじめます。

あなたが「話してみようかな」と思えたそのとき、
私は、ここでそっとお待ちしています。